Kategoria: Przepisy

Przepisy na zdrowe przekąski, koktajle, diety

0

Hummus – zdrowa przekąska

Hummus – zdrowa przekąska z ciecierzycy Hummus to pasta z ciecierzycy wywodząca się z kuchni bliskowschodniej, która w ciągu ostatnich lat zdobyła popularność na całym świecie. Dlaczego warto jeść hummus? Hummus jest bogaty w...

1

Koktajle strukturalne czyli eliksiry młodości

Niedawno natrafiłam w internecie na publikacje dr Marka Bardadyna na temat diety strukturalnej, której jest autorem. Jego książka „Eliksiry młodości” opisuje zasady tej diety i zawiera m.in. przepisy na koktajle odchudzające i oczyszczające organizm....

0

Przepis na naturalny jogurt domowy

Jakiś czas temu  przeczytałam książkę pani dr Jadwigi Kempisty „Leczenie żywieniem”. Dzięki tej książce i kilku wykładom pani doktor przekonałam się do naturalnego jogurtu, który można przygotować w prosty sposób w domu. Do produkcji...

0

Przepisy na zielone drinki i koktajle

Drink chlorofilowy Zielone warzywa włoszczyzny idealnie się nadają do tego, aby sporządzić odpowiednio zbilansowany sok  chlorofilowy. Regularne piciem drinka chlorofilowego jest polecane przy zespole przewlekłego zmęczenia, dla osób czynnych zawodowo, żyjących w ciągłym stresie,...